維霖診所維霖診所曹院長推薦：但專家稱這些細菌對人類無害。隨著年齡增長可迅速進行調節使有益菌增加鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能但專家稱這些細菌對人類無害。人體內的菌群也變得多樣少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）曹為霖推薦：依照醫學理論，假如一個人體的微輪回要到達一個理想的狀況


鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能會將外界不同細菌帶回家。腸道菌群也影響衰老速度。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。曹為霖醫師：天天1種高維生素C生果


不花太多錢，輕易可得。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”另外，也幫助膠原蛋白生成條件致病菌、致病菌及真菌減少其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所院長發現：根基上每一個人都存在著分歧程度的微輪回障礙


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風一吹，竹子不停的搖擺，發出「吉拐吉拐」的聲音。一旁的水溝裡，則是另外一種聲音，「啵啵嗶嗶~啵啵嗶嗶~」，停留了三秒，又開始「啵啵嗶嗶~啵啵嗶嗶~」。

好奇的我不由問阿嬤：「那是什麼器材呀？」阿嬤說：「囝仔有耳無嘴，噓～那是水鬼！」接著，阿嬤說出了吃齋念經的她，從不會講出口的話，回身對水溝大喊著：「XX娘咧～XX娘咧～XX娘咧～」

※投稿獎品：投稿經採用便會登載在《TVBS新聞網》，也會張貼到《TVBS新聞》粉絲團，並可取得咖啡一杯，咖啡數目有限送完為止。

投稿注意事項

四十年前，小學二年級時，鄰人在工場上班的大姊姊，經由同事介紹，到場了某釋教集體。

她感覺每個禮拜六晚上去聽經，很不錯，於是就向我阿嬤鼎力推荐，約請我們也一起去聽經。

※投稿信箱：raeraeho@tvbs.com.tw

這是我第一次，也是最後一次碰到鬼，但我從頭到尾，沒看過祂的臉。

就如許，開啟了我跟阿嬤每週六的聽經之行。在一個月黑風高的夜晚，我跟阿嬤從佛堂聽經竣事，正要返家，經由一片暗咪摸（黑漆漆）的竹林。佛堂離我家其實不遠，走路只需二十分鐘即可抵達。

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夜晚回家路上聽到水溝傳來詭異聲響。（示意圖／shutterstock 達志影象）

投稿體式格局

※投稿大旨：【鬼月投稿】（您的標題）

然後，一切聲音都靜止了。」

阿嬤說：「水鬼已嚇跑了，我們趕快回家吧。
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