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曹為霖醫師

新北市維霖診所發現：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。每天吃1碗五榖雜糧飯可迅速進行調節使有益菌增加輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。飲食的品質和免疫力息息相關其他研究人員還發現重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。但專家稱這些細菌對人類無害。維霖內科診所：誕生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。


既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌人體內的菌群也變得多樣這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。不花太多錢，輕易可得。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖醫師發現：按捺“壞”細菌的發展。


可以提高T細胞及巨噬細胞的活性深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。維持腸道菌群平衡的目的。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後運動員的腸道中的有益菌更多。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖醫師發現：每天吃綜合維他命


維霖診所

進入秋季以後，新北市最著名遐邇的農業嘉會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！跟著東北季風最先流行，北海岸逐步下落的水溫讓螃蟹群聚，肉質也愈來愈肥美，除了傳統清蒸的烹饪體例，芳華山海線沿線的漁港聚落，多年來也成長出各地奇特螃蟹摒擋口胃，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹調，寒天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美使人食指大動的特點饗宴。

來到瑞三鑛業整煤廠可完整熟悉北台灣礦業文化和曩昔礦工糊口的足跡

雙十國慶連假，新北參觀旅遊局說，還沒決意要去哪兒的旅客，無妨到新北市來趟天然人文摸索之旅，除能拜訪最新揭幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員恢弘的新北也很適合體驗農家生涯，品嚐季候時鮮，度過愜意又別具意義的國慶連假好韶光。

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到猴硐賞識巧奪天工的壺穴地形外，還可以放置礦業文化小旅行


在農事體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道賞識小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適信步的季候；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，賞識360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當保舉國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。

信步在步道上便可飽覽大天然的鬼斧神工且奇特的壺穴地景外，還可之前往猴硐地質生態館(烘砂室)，裏頭除展現壺穴生成緣由，還有猴硐區域煤層、砂岩石塊觀察、基隆河谷非凡地質等地景空間的主題展現。

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游信步，可考察到基隆河河床有很多大巨細小油滑的坑洞遍及在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴通常爲在河道上游較常泛起的地質特點，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床長進行鑽蝕感化而成，當石塊遇上河床上的岩石凹處沒法進步時，因被水流打轉研磨，時候久了就會構成圓型孔洞。

三芝區依山傍水，梯田遍及區內丘陵地，景致美麗。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜蜜人腿，保舉線路：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。良好水質與泥土培養出鮮美甜脆的茭白筍，因白皙滑膩而被稱為「三芝佳人腿」。每一年秋深之際，跟著茭白筍起頭盛產，三芝區就會舉行「茭白筍節」，推行這項農產品。民眾除可以造訪三芝購置當季的農產，也可預約本地農場的農事體驗與DIY流動，好吃又好玩。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就好像古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。

除享受厚味的螃蟹摒擋，還可以藉由走訪漁港，熟悉當地蟹種與漁撈工具，就近體味討海人與海格鬥的糊口。

別的，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體式格局，拜訪金包里老街體味歷史悠長的人氣美食，並走走超人氣店家，採購本地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村生涯館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增加美好記憶。

「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從新開放，來到整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化，還有曩昔礦工糊口的足跡！此外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美好，附近還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，別的還有曾獲CNN推薦全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能放置順遊行程，相當合適全家巨細一同前來進行小觀光，享受美妙生活。

基隆河床岩石上有很多大巨細小油滑的坑洞就是世界級地輿景觀「壺穴」

觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以放置一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。保舉線路：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最輕易浏覽到大天然巧奪天工的壺穴景觀的所在之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人瞬間忘懷喧嘩。

旅人們拜訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨鴻文般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。

另外，職人精神新北好茶，生態復育慢活美景，保舉線路：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。漫步在坪林老街，體味茶村夫文聚落的慢活步伐，並在品嚐各式以茶葉入菜的特點茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與立異之間，也長短常合適初秋觀光的好選擇。

另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體味甘苦討海人糊口，保舉線路：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。

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